dinsdag 15 december 2020

Lockdown-nieuws:

We zijn blij u te mogen melden dat alle afspraken voor een fysiotherapeutische behandeling gewoon door  gaan! Helaas kunnen alle sporters, die een abonnement hebben, niet bij ons terecht.

Voor verdere informatie kunt u ons appen, mailen of bellen

vrijdag 6 november 2020

 Deze week in Lisser Nieuwsblad:Covid en ik

Hoe brengt Lisse het er vanaf in coronatijd. Houden de jongeren zich aan de regels; krijgen de ouderen genoeg hulp en redden de ondernemers het? Journalist Ed Olivier peilt de stemming in het dorp. Reageren? Mail naar covidenik@gmail.com.

 
 Michel van der Klauw, fysiotherapeut:
‘Ik kan gelukkig nog een paar keer per week hardlopen’

 Wie had kunnen voorspellen dat een fysiotherapeut ooit met zijn patiënten zou gaan videobellen? Door de corona-uitbraak is het voor fysio- en manueel therapeut Michel van der Klauw (32) nu dagelijkse routine. Zo min mogelijk fysiek contact is voor veel van zijn patiënten van levensbelang. Daarom wordt er veel gebeld; als het kan met een beeldverbinding.

De praktijken van Boot en Broersen en Algera Fysiotherapie in Lisse begeleiden sinds kort ook covidpatiënten bij hun revalidatie. Bij Algera Fysiotherapie – gevestigd in de voormalige Mariakerk - heeft Michel een multidisciplinair team opgericht, waar ook een ergotherapeut, een diëtist en een psycholoog aan verbonden zijn. Met deze aanpak had collega Dagmar Berkelaar eerder al goede resultaten bij de begeleiding van kankerpatiënten.

,,Als mensen die corona hebben gehad na vier tot weken nog problemen hebben, moet er meer gebeuren om ze weer fit te krijgen”, zegt Van der Klauw. ,,Het zijn vaak niet alleen conditie- en spierklachten, maar er is ook sprake van cardiale en/of longproblemen.”                                                                        De multidisciplinaire aanpak betekent dat de patiënten niet van het kastje naar de muur worden gestuurd, maar juist dat andere hulpverleners dan alleen de huisarts en de fysiotherapeut binnen handbereik zijn. ,,Er zijn mensen die last houden van ernstige vermoeidheid”, zegt Van der Klauw, ,,en psychisch doet deze ziekte ook wat met je.”                                                                                          Kort na de eerste coronagolf begonnen Michel en zijn collega’s met het videobellen. Via Zoom werden dagelijks ook sportlessen gegeven. Daarnaast wordt nu ook gebruik gemaakt van e-health programma’s, waarbij de patiënten thuis inloggen en filmpjes met oefeningen opgestuurd krijgen. ,,Wij kunnen via de computer zelfs de therapietrouw bekijken”, lacht de fysiotherapeut, ,,maar dat doen we niet, hoor. Er is ook nog zoiets als privacy.”

Buiten werktijden is Michel sinds de eerste lock down vooral thuis te vinden, waar hij met zijn thuiswerkende partner zorgt voor hun tweeënhalfjarige dochter. Er is een tweede kind op komst.        ,,In het weekeinde hou ik me sowieso rustig. Ik zie doordeweeks via m’n werk meer dan genoeg mensen.” Van der Klauw heeft erg lang zelf actief gevoetbald en trainingen gegeven. Vier jaar geleden is hij overgestapt naar zaalvoetbal. ,,Maar het zaalvoetbal is nu afgelast; sinds een half jaar speel ik golf met een maatje. Dat is eigenlijk m’n nummer één-sport op dit moment. Het is rustgevend, competitief en je bent lekker buiten. We gaan vaak zondagmorgen vroeg; dan heb je nog een hele dag voor je. Achttien holes; dat is ongeveer 7,5 km lopen. Dat zou je ook nog kunnen zien als bewegen. Maar ik kan gelukkig wel nog een paar keer per week hardlopen.”  

 

dinsdag 6 oktober 2020

 

Vanwege de nieuwe adviezen vanuit de overheid vragen we iedereen om vanaf vandaag een mondkapje te dragen binnen onze praktijk. 

Alle fysiotherapeuten dragen al een aantal weken een mondkapje. Met het oplopend aantal besmettingen is het dringende advies aan u om dit ook te doen zodra u de binnen onze praktijk bent. Op die manier doen we er alles aan om corona onder controle te krijgen. 

Tijdens het sporten mag het mondkapje af.

donderdag 1 oktober 2020

 

Fysiofitness voor senioren

 



 

Het is belangrijk om in beweging te blijven, vooral als senior. Door te blijven sporten, blijft u fit en bent u mobieler in het dagelijks leven. Wij hebben onze fitnesszaal corona-proof gemaakt, dus kan er bij ons gewoon veilig gesport worden!

 Blijf fit!

Ouder worden gaat helaas gepaard met afname van de fysieke gesteldheid. Door regelmatig te blijven bewegen kunt u dit proces te vertragen. Uit onderzoek is gebleken dat fitness de populairste bezigheid is in de leeftijdscategorieën boven de 50 jaar. Bij fitness kunt u kiezen welke lichaamsdelen u wilt trainen en kunt u zowel spier- en botversterkende als balansoefeningen doen. Ook kunt hiermee u uw coördinatie en lenigheid verbeteren. Bovendien is het fitnessen bij ons in de praktijk een verrijking voor uw sociale contact. Zien we u snel?

 Angst

 Juist over het sociale aspect zijn veel zorgen. Onder andere bij NOC*NSF, zo meldt de NOS op haar website. Deze zorgen vloeien voort uit de angst bij ouderen. Zij vinden het in sommige gevallen niet veilig genoeg om te gaan sporten. "Het is heel goed te begrijpen dat er ouderen zijn voor wie het niet goed voelt om te gaan sporten. Maar het is wel een groep waar we ons zorgen over maken. Juist voor hen is het zo belangrijk om actief te blijven", aldus Erik Lenselink van de sportkoepel.

 Vergoed door de verzekeraar

 Naast het reguliere fysiofitness voor ouderen zijn er speciale beweegprogramma’s voor mensen met COPD, diabetes, CVRM en artrose. Deze worden door sommige verzekeraars deels vergoed. Zorg en Zekerheid heeft bijvoorbeeld aanvullende pakketten waarin fysiofitness wordt vergoed. De hoogte van de vergoeding is afhankelijk van de aanvullende verzekering.